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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市尺(chǐ)的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘(lí)米到(dào)英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国叫市尺（现代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用(yòng)来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场所或(huò)教育机构用来体罚(fá)学员使之更加虔(qián)诚刻苦的(de)器械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患(huàn)者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前(qián)部至最大限度(dù)，双手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者(zhě)站于患(huàn)者廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者对(duì)侧腰关节前上方将其下肢搬(bān)起(qǐ)到最大限度时，双(shuāng)手同(tóng)时(shí)扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在上者髋(kuān)膝(xī)关(guān)节屈曲，在下者(zhě)伸直，术(shù)者一手推按住患者肩前部或肩后部(bù)，另一手抵住患者臀部(bù)或(huò)髂(qià)前上(shàng)棘，将患者(zhě)腰部旋转至最大限度后，两(liǎng)手同时用力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位(wèi)，一助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术(shù)者坐于(yú)患者(z廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思hě)后侧方，用一手拇指按住需要扳(bān)动的棘突(tū)，另(lìng)一手从(cóng)患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项部，将患(huàn)者腰部从前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当(dāng)旋(xuán)转至最(zuì)大限度(dù)时，一手用力扳动腰部，一手拇指同时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者(zhě)一(yī)手按压其腰(yāo)部痛处，一(yī)手从(cóng)患者双膝关节前上方托(tuō)起下肢，双手同(tóng)时(shí)用力扳伸按(àn)压。

护(hù)腰(yāo)妙招

　　1、床垫(diàn)厚(hòu)度(dù)适中(zhōng)

　　腰部(bù)有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性(xìng)的鞋跟(gēn)别太(tài)高

　　不要(yào)穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行(xíng)走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可以将(jiāng)双(shuāng)手(shǒu)搓至发热，放到腰部，促进血液(yè)循环(huán)。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼(liàn)

　　倒走、瑜(yú)珈、慢(màn)跑(pǎo)等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰(yāo)、睡前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐(zuò)的上班(bān)族来说，可以(yǐ)每天每隔段时(shí)间做扩胸(xiōng)运动（此(cǐ)时(shí)，双(shuāng)肘(zhǒu)要放(fàng)平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住腰部，特别是(shì)在冬季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女(nǚ)性的月经期、生孩(hái)子(zi)等都(dōu)可(kě)以损伤肾(shèn)气，因此，女性朋友更应(yīng)该时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免出(chū)现月子(zi)病(bìng)中的腰痛。

腰围82是(shì)几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都(dōu)是(shì)长(zhǎng)度的度量(liàng)单(dān)位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于(yú)2尺(chǐ)46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国(guó)际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际(jì)长度(dù)度(dù)量单位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长(zhǎng)度测量(liàng)工具有(yǒu)量块(kuài)、角度量块、多面(miàn)棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度台、比(bǐ)较(jiào)仪、激光(guāng)测长(zhǎng)仪、工具显微(wēi)镜、三坐标(biāo)测(cè)量机等。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：百度百科(kē)-长(zhǎng)度单(dān)位

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